Sou psicóloga em especialização em Psicoterapia Baseada em Evidências, com foco nas Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) e Dialéticas (DBT). Meu objetivo é ajudar mulheres a lidarem com as dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão e desregulação emocional, através de abordagens científicas e práticas, por meio da Terapia Online.

Entendo que viver com esses desafios pode ser intenso e, muitas vezes, solitário. Mas acredito profundamente que, com o suporte certo, é possível transformar esse sofrimento e reconquistar a paz e a estabilidade emocional que você merece.

Meu trabalho é criar um ambiente acolhedor e seguro, onde você se sinta ouvida e compreendida. Juntas, vamos explorar as raízes das suas emoções e crenças, para trabalhar em mudanças duradouras. O foco é no seu fortalecimento, autonomia e no seu caminho para a regulação emocional, com base em soluções práticas e eficazes.